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1、读一些轻松愉快的书，癫痫病人可以读一些自己感兴趣的、轻松愉快的书，读到一本好书，病人就会忘却自己的疾病，全身心投入到书里，这样自然会减轻原商丘治疗癫痫的*医院本的心理压力。

2、多听听音乐，音乐可以抚慰人的心理创伤，这点是毋庸置疑的，癫痫病人可以在家里多放一些曲调优美的轻癫痫治疗医院音乐，这样对缓解心理压力有极大的帮助。

3、多培养一些感兴趣的事情，那些不愉快、焦虑和忧虑都会癫痫病如何治疗烟消非癫痫性发作云散。

4、让家人陪伴，到外地旅游，旅游时减轻心理压力很好的方法，山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子，空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈压力，还有助于癫痫的治疗。

病因众多患者在治疗中要发现自己发作的规律，努力的寻找究竟是由哪种病因引发的，找出规律能更好的帮素，使自己逐渐的往好的方向发展走向康复。